洛诗记
阅读 思考 写作
视频看30-40分钟开始总结。看每个人讲的故事，记录。
提前下载好，观察演讲者的动作，表情，语速，进行模仿练习
巴菲特学习演讲
真正的演讲是给别人带来震撼
董卿
喜马拉雅-徐老师
海滨：声音训练
蔡康永
哔哩哔哩-情商专题
抖音短视频
背诵说话的内容当做素材
姜胡说：提升认知
雅鑫-西瓜视频
何炅
董宇辉
奇葩说
辩论赛
樊登
一刻talks
崔崔
恒洋
ted
姜胡
1.十三邀
2.酌见
3.一本好书
4.圆桌派
5.铿锵三人行【行天下】
罗永浩，学习演讲用过的书，软件
乔布斯的魔力演讲
mp3录金句，你觉得正确的，每天听
每天背诵网站金句，朗读内容，句子半小时
每天1小时看书，20分钟看ted演讲
口才
电视剧里好听的话记录下来
如：敬酒说什么
谈判官，杨幂
记忆背诵东西，话题好
奇葩说
郭德纲相声
脱口秀，好的段子，记录下来
郭麒麟
樊登
大会演讲，乔布斯演讲临摹
会拆分演讲内容
看视频，做笔记，抖音看尼采的智慧(闪电头)
普通话好听 cctv3你好生活,听别人如何讲故事
商业精英
十三邀
酌见
一本好书
典籍里的中国
见字如面
国家宝藏
博物奇妙夜
列出抖音需要看的短片，每天看，背台词
姜胡，海滨，越越，理财知识必须安排时间，看的少，不怕，
姜胡说，先看笔记，再听课
樊登读书的文案录成视频
看抖音，自己收藏的美女，风景视频
mooc
要去找。高等名校到底讲的是什么，学的是什么。
河西走廊
名人传记
恒洋推荐电影
根据每天看过的内容，写读后感，文章，视频，电视剧
从 毛泽东 电视剧，可以看出，一个优质的大脑，可以指挥千军万马。毛泽东的战略，以少胜多。
感悟：不要让自己太闲，去提高认知，理解你目前用到的事情
作文六要：用自己的大脑和笔端创造世界
脱口秀，演讲
古诗词app
ted,重要的目标写在白板上，每天看，每天读
自己的人设，积累词语。歌词。
记录搞笑开心的段子，徐志胜
学会提问，去网站，新媒体，找人提问
新东方老师，有才华人的样子
多听多看，别人说的话，赞美别人说的话
写文章，录下来，锻炼表达，写作能力
口才就是表达你脑子里想的
交谈-捕捉信息-进行分析-给出答案
捕捉信息：察言观色，关注细节，一举一动，就知道这个人感兴趣的事
只要见人，要观察人所处环境，所做的事情
窦文涛系列
奇葩说罗永浩那几期
《杨澜访谈录》全集 B站 【人才启示录】这一期
易立竞：《立场》《易时间》
年薪百万的高管都在做什么、
看讲座，可以与之对话的大咖；或许是思维高人一等，或许是认知强人一步
